第十九周食谱(初三)
发布时间:2020/1/3 10:44:49 作者:沈梅华 浏览量:4205次
周一 |
周二 |
周三 |
周四 |
周五 |
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正宗糖醋排骨 |
排骨100g |
七家湾干烧牛腩 |
牛肉60g 土豆40g |
红皮萝卜烧肉 |
萝卜40g 猪肉60g |
五彩洪泽湖虾仁 |
虾仁30g 玉米60g |
六合特色萝卜圆 |
肉沫90g |
小葱肉沫蒸蛋 |
鸡蛋80g 肉沫20g |
红烧手工蛋饺 |
蛋饺100g |
香酥深海鳕鱼排 |
鱼排100g |
葱姜黄焖琵琶腿 |
琵琶腿80g |
潮州卤水翅根 |
翅根100g |
有机花菜炒肉丝 |
花菜70g 肉丝30g |
香芹胡萝卜炒肉丝 |
芹菜60g 肉丝30g |
水乡莲藕炒肉丝 |
藕70g 肉丝30g |
招牌双笋炒肉丝 |
笋丝75g 肉丝25g |
黄瓜木耳炒蛋 |
黄瓜70g 鸡蛋 30g |
干锅手撕包菜 |
包菜80g |
肉沫袖珍黄豆芽 |
豆芽90g |
云贵高山娃娃菜 |
娃娃菜100g |
麻婆豆腐 |
豆腐100g |
青椒土豆丝 |
土豆100g |