第十五周食谱（初一、初二）
发布时间：2020/7/3 10:40:46 作者：沈梅华 浏览量：3970次
| 南京金陵汇文学校第15周带量食谱 | ||||||
| 日期 | 7月6 | 7月8 | 7月9 | 7月9 | 7月10 | |
| 全荤 | 仔鸡烧毛豆 | 排骨烧年糕 | 香炸大鸡排 | 红烧鲜大虾 | 红烧鸭肫 | |
| 份量 | 100克 | 100克 | 1块 | 6个 | 2个 | |
| 半荤 | 鸡蛋炒杏鲍菇 | 香炸芝麻球 | 肉末烧茄子 | 青椒炒肉丝干子 | 西红柿炒鸡蛋 | |
| 份量 | 90克 | 2个 | 90克 | 90克 | 90克 | |
| 蔬菜1 | 红椒炒包菜干丝 | 香葱烧豆腐 | 大白菜烧油果 | 红烧冬瓜 | 黄瓜炒胡萝卜黑木耳 | |
| 份量 | 90克 | 90克 | 90克 | 90克 | 90克 | |
| 蔬菜2 | 青椒土豆丝 | 红烧萝卜 | 韭香绿豆芽 | 蒜泥空心菜 | 青椒海带丝 | |
| 份量 | 90克 | 90克 | 90克 | 90克 | 90克 | |
| 汤类 | 南瓜蛋花汤 | 西红柿蛋汤 | 冬瓜海带汤 | 包菜蛋汤 | 萝卜蛋汤 | |
