第十一周食谱（初一、初二）
发布时间：2020/6/8 8:50:21 作者：沈梅华 浏览量：3861次
| 南京金陵汇文学校第11周带量食谱 | ||||||
| 日期 | 6月8 | 6月9 | 6月10 | 6月11 | 6月12 | |
| 全荤 | 排骨烧土豆 | 红烧鸡腿 | 千张卷肉/面筋塞肉 | 面筋闷鸭块香菇 | 宫保鸡丁 | |
| 份量 | 90克 | 1个 | 2个 | 90克 | 90克 | |
| 半荤 | 菌菇胡萝卜炒鸡蛋 | 肉片烧素鸡 | 西红柿炒鸡蛋 | 香炸玉米布丁 | 蚂蚁上树 | |
| 份量 | 80克 | 80克 | 80克 | 2个 | 80克 | |
| 蔬菜1 | 青椒炒干子 | 油果烧大白菜 | 韭香绿豆芽 | 青椒土豆丝 | 干香菇闷萝卜 | |
| 份量 | 80克 | 80克 | 80克 | 80克 | 80克 | |
| 酸奶或水果 | 酸奶 | 香蕉 | 酸奶 | |||
| 份量 | 1瓶 | 1根 | 1瓶 | |||
| 汤类 | 包菜蛋汤 | 冬瓜海带汤 | 萝卜蛋汤 | 豆芽油果汤 | 黄瓜蛋汤 | |
